اگر جراحي اسليو معده انجام داده‌ايد ابتدا بايد با غذاهاي مايع شروع كنيد. در واقع شما بايد رژيم اسليو را رعايت كنيد.. بعد از چند هفته، مي‌توانيد از غذاهاي پوره شده و در نهايت از غذاهاي جامد استفاده كنيد. در اين مدت متوجه مي‌شويد كه مصرف وعده‌هاي غذايي‌تان بسيار كمتر از قبل خواهد بود و ممكن است مجبور شويد به دليل كوچك شدن معده، از نوشيدن مايعات به همراه وعده‌هاي غذايي بپرهيزيد.

بعد از انجام جراحي لاغري براي كاهش وزن، بايد تغييرات اساسي در سبك زندگي‌تان اعمال كنيد. مي‌توانيد در خصوص تغيير عادات غذايي براي حفظ سلامتي حين كاهش وزن، با متخصص تغذيه مشورت كنيد.

ممكن است نياز باشد كه تا آخر عمر از ويتامين‌ها و مكمل‌هاي ديگر استفاده كنيد. همچنين بايد فعاليت بدني‌تان را نيز افزايش دهيد.

مراقبت ها و رژيم غذايي بعد از عمل اسليو معده

در اولين هفته پس از جراحي اسليو معده، بيماران تنها مي‌توانند نوشيدني‌هاي بدون قند و بدون گاز مصرف كنند. مصرف پوره‌ها را مي‌توان ۷ روز پس از عمل آغاز كرد و تا سه هفته‌ي بعد مصرف آن‌ها را ادامه داد. بعد از يك ماه بيماران مي‌توانند غذاهاي عادي مصرف كنند. بيماران بايد ويتامين‌ها و مكمل‌هاي تجويز شده را نيز به اين شرح مصرف كنند:

• مولتي‌ويتامين دوباره در روز
• مكمل كلسيم يكبار در روز
• ويتامين B-12 يكبار در ماه.

عمل اسليو معده

عمل اسليو معده اندازه معده را به طور دائم كاهش مي دهد. بعد از عمل، اندازه معده جديد تقريبا 20 درصد اندازه اصلي خود خواهد بود.

كاهش سايز معده ميزان غذا و مايعاتي كه مصرف مي كنيد را محدود مي كند و باعث مي شود زودتر احساس سيري كنيد. همچنين بخشي از معده را كه هورمون گرسنگي توليد مي كند (گرلين)، حذف مي كند، در نتيجه سيگنال هاي گرسنگي را در طول زمان محدود مي كند و شما كمتر احساس گرسنگي مي كنيد.

مزاياي اسليو معده

مزاياي جراحي كاهش وزن به روش اسليو عبارتند از:

• عوارض كمتر نسبت به تكنيك هاي ديگر و حفظ تداوم طبيعي سيستم گوارشي.
• كاهش توده معده توليد كننده گرلين (هورمون گرسنگي) مي تواند دليل برتري آن نسبت به ساير روش هاي جراحي چاقي محدود كننده معده باشد.

بيش تر بخوانيد: دلايل ايجاد پشيماني بعد از اسليو معده

عوارض و خطرات اسليو معده

هر گونه عمل جراحي، از جمله جراحي هاي كاهش وزن مانند اسليو معده ، باي پس كلاسيك و ميني باي پس معده داراي عوارض بالقوه هستند.

البته، خطر عوارض شديد و مرگ نسبتاً نادر است. تحقيقات نشان مي دهد كه ميزان مرگ و مير نزديك به 1 در 600 است.

جراحي اسليو معده، مناسب چه افرادي نمي باشد؟

اما  در اينجا اين سوال مطرح مي شود كه جراحي اسليو معده، براي چه كساني مناسب نيست؟

• افراد مبتلا به بيماري صرع
• افرادي كه داراي مشكلات قلبي هستند.
• افراد مبتلا به بيماري ‌هاي اعصاب و روان، اختلال در سيستم عصبي و داراي مشكلات رواني
• افراد زير ۱۸ سال و بالاي ۶۵ سال
• كساني كه اضافه وزن ندارند و چاق نيستند.
• افرادي كه به اضافه وزن زياد و بيماري‌ هاي زمينه‌ اي دراز مدت مانند ديابت دچارند.
• افرادي كه در اثر كشيدن مواد و نوشيدن الكل، چاق شدند.

منبع: https://www.sleevedr.ir/

بررسي‌ها نشان مي‌دهد يكي از علل افزايش تشكيل سنگ كليه حجم پايين ادرار ناشي از كمبود آب بدن، از دست دادن مايعات بدن به دليل ورزش، فعاليت‌هاي بدني يا زندگي در آب و هوايي گرم يا نوشيدن مايعات كم است.

افراد مبتلا به سنگ كليه درد بسيار شديدي در پهلو‌ها و كليه‌ها دارند. رژيم غذايي نامناسب، چاقي و كم تحركي، ديابت و مشكلات روده مي‌توانند از عوامل زمينه ساز سنگ كليه باشند.

سنگ‌هاي كليه رسوبات سختي هستند كه به علت بالا رفتن غلظت املاح و نمك در ادرار در يك يا هر دو كليه تشكيل شده و گاهي به داخل حالب‌ها انتقال مي‌يابند. سنگ كليه انواع مختلفي دارد و اندازه متغير بوده و ممكن است منفرد يا متعدد باشد.

سنگ كليه باعث ايجاد درد شديد و گاهي غير قابل تحمل مي‌گردد. عوامل مختلف در ابتلا فرد به سنگ كليه اثرگذار است كه در اين بخش به عوامل تشكيل سنگ كليه پرداخته ايم.

بيش تر بخوانيد: عمل RIRS

چه عواملي باعث ايجاد سنگ كليه مي‌شود؟

بررسي‌ها نشان مي‌دهد يكي از علل افزايش تشكيل سنگ كليه حجم پايين ادرار ناشي از كمبود آب بدن، از دست دادن مايعات بدن به دليل ورزش، فعاليت‌هاي بدني يا زندگي در آب و هوايي گرم يا نوشيدن مايعات كم است.

افراد مبتلا به سنگ كليه درد بسيار شديدي در پهلو‌ها و كليه‌ها دارند. رژيم غذايي نامناسب، چاقي و كم تحركي، ديابت و مشكلات روده مي‌توانند از عوامل زمينه ساز سنگ كليه باشند.

بيش تر بخوانيد: عمل TUL

سنگ‌هاي كليه رسوبات سختي هستند كه به علت بالا رفتن غلظت املاح و نمك در ادرار در يك يا هر دو كليه تشكيل شده و گاهي به داخل حالب‌ها انتقال مي‌يابند. سنگ كليه انواع مختلفي دارد و اندازه متغير بوده و ممكن است منفرد يا متعدد باشد.

سنگ كليه باعث ايجاد درد شديد و گاهي غير قابل تحمل مي‌گردد. عوامل مختلف در ابتلا فرد به سنگ كليه اثرگذار است كه در اين بخش به عوامل تشكيل سنگ كليه پرداخته ايم.

بيش تر بخوانيد: عمل PCNL

دلايل تشكيل سنگ كليه

سنگ هاي كليه بدلايل متعددي ايجاد مي‌شوند و مي‌توانند بخش هاي مختلف دستگاه ادراري از كليه تا مثانه را تحت تاثير قراردهند. به صورت طبيعي محصولات زايد فرايندهاي شيميايي بدن از طريق ادرار دفع مي شوند. مواد زايد در ادرار مانند كلسيم، اگزالات، اسيد اوريك و فسفات در مواردي داخل كليه رسوب كرده و تبديل به سنگ مي شوند. كمبود تركيبات شيميايي خاصي داخل ادرار مانند سيترات و منيزيم كه به صورت طبيعي از به هم چسبيدن كريستالها جلوگيري مي كنند نيز باعث تشكيل سنگ مي شود.

با توجه به گرماي جهاني، تعداد بيماران مبتلا به سنگ كليه طي سه دهه اخير افزايش چشمگيري داشته است. مطالعات نشان مي دهد كه احتمال بروز سنگ كليه در روزهاي گرم تابستان بيشتر است زيرا افزايش دما منجر به كم آبي بدن و رسوب مواد معدني از جمله كلسيم در كليه ها مي شود. البته فرايند تشكيل سنگ چند سال طول مي كشد. در بعضي موارد سنگ كليه دليل شناخته شده اي ندارد، اما برخي سبك زندگي ها و فاكتورهاي سلامتي ممكن است احتمال تشكيل سنگ كليه را افزايش دهند. كه اين مشكل را مي توان با جراحي سنگ كليه حل كرد.

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/

جراحي‌هاي لاغري از جمله اسليو و باي پس معده از موفق‌‍ترين راهكارهاي لاغري است. در طي اين جراحي با تغييراتي كه در سيستم گوارش شما ايجاد مي‌شود، در نهايت منجر به كاهش وزن خواهد شد.

اين نكته لازم به ذكر است اين دسته از جراحي‌هاي زماني انجام مي‌شود كه رژيم غذايي و ورزش موثر نباشد يا به دليل چاقي دچار مشكلات و عوارض پس از آن شده‌ باشيد.

روشي مانند عمل اسليو معده با محدود كردن ميزان غذا و روشي مانند باي پس با كمتر شدن ميزان غذا و همچنين كاهش توانايي در جذب مواد مغذي به كاهش وزن كمك مي‌كند.

پس از جراحي ، جراح لاغري توصيه‌هايي براي شما خواهد داشت تا با انجام دادن آن نكات و رعايت رژيم اسليو وزن خود را كاهش دهيد.

جراحي‌هاي لاغري باي پس و اسليو معده براي چه افرادي انجام مي‌شود؟

با وجود اينكه اين عمل جراحي ايمني است؛ اما مراجعه‌كننده به متخصص جراحي لاغري بايد شرايط لازم براي عمل جراحي را داشته باشد. معمولا براي اين دسته از افراد جراحي‌هاي لاغري انجام مي‌گيرد:

• شاخص توده بدني 40 يا بالاتر است كه به عنوان چاقي شديد شناخته مي‌شود.
• شاخص توده بدني 35 تا 39.9 به عنوان چاقي شناخته مي‌شود و همراه با مشكلات سلامتي مرتبط با اضافه وزن مانند ديابت نوع 2، فشار خون و… است.
• حتي اگر شاخص توده بدني كمتري داشته باشيد؛ اما مشكلات جدي به دليل اضافه وزن داريد، احتمالا نوع مناسبي از جراحي لاغري براي شما انجام مي‌گيرد.

جراحي چاقي براي همه افرادي كه چاق و اضافه وزن دارند، مناسب نيست. به همين دليل پزشك قبل از هرگونه جراحي وضعيت عمومي شما را مورد بررسي قرار مي‌دهد تا وضعيت مناسبي براي جراحي داشته باشيد.

بيش تر بخوانيد: پشيماني بعد از عمل اسليو معده

مزاياي اسليو معده

• يك عمل ساده و سريع است.
• بيماران با اختلالات پزشكي خاص هم مي توانند اين عمل را انجام دهند.
• منجر به بهبود بيماري هاي مرتبط با چاقي مي شود.
• كاهش وزن موثر و طولاني مدت را به همراه دارد.

معايب عمل اسليو معده

بيمار ممكن است پس از عمل اسليو عوارض كوتاه مدتي را تجربه كند كه اصولا با رعايت نكات گفته شده توسط پزشك به زودي رفع مي شوند. اين عوارض اسليو معده عبارتند از:

• ريفلاكس و سوزش معده
• درد و خونريزي در معده
• كمر درد
• عدم تحمل سرما
• ابتلا به عفونت (نادر)
• ايجاد آبسه شكمي (نادر)
• تنگي نفس
• انسداد معده و نشتي در قسمت منگنه‌ معده در صورت عدم تبحر جراح

تجربيات كساني كه عمل اسليو معده انجام داده‌اند

با اين كه عمل اسليو معده يك روش موفق‌آميز است، هنوز هم هستند افرادي كه علي رغم ابتلا به چاقي مفرط از انجام جراحي ترس و وحشت دارند، در چنين شرايطي استفاده از تجربيات كساني كه عمل اسليو معده انجام داده اند بسيار كاربردي است.

انتخاب پزشك بهتر

يكي از مزاياي مهم صحبت با بيماراني كه تجربه عمل اسليو را داشته‌اند كمك به انتخاب پزشك است كه در حقيقت مهم‌ترين و سخت‌ترين مراحل جراحي است. بيمار بايد بتواند به راحتي با پزشك خود ارتباط برقرار كند و اطمينان كاملي بين پزشك و بيمار ايجاد شود تا عمل علاوه بر نتيجه بخشي در كاهش وزن با آرامش بيمار انجام گيرد.

كاهش نگراني‌ها

از ديگر مزيت آن مي‌توان به كاهش بسياري از نگراني‌ها اشاره كرد. اسليو معده به طور كل يك جراحي كم عارضه است با اين حال فرد مورد نظر در مورد مسائلي همچون مشكلات دوران نقاهت، بازگشت وزن و … دچار نگراني مي‌شود، در نتيجه استفاده از تجربيات فردي كه پيش از اين مراحل عمل را سپري كرده باشد بسيار كاربردي مي‌باشد.

آشنايي بيشتر با مراقبت‌هاي قبل و بعد عمل

درست است كه پزشكان اين اقدامات را به طور كامل براي بيمار شرح مي‌دهند، اما با اين حال دريافت اطلاعات از شخصي عادي كه تجربه اين عمل را داشته است بهتر و راحت‌تر است.

افزايش انگيزه

استفاده از تجربيات بيماراني كه اين جراحي را انجام داده و نتيجه گرفته‌اند انگيزه زيادي در فرد مورد نظر ايجاد كرده و او را ترغيب به انجام اين عمل مي‌كند.

منبع: اسليو دكتر

روش غير جراحي اصلاح فرم و زيبايي بيني با تزريق فيلر براي بسياري از بيماران گزينه مناسبي است. دليل اين امر آن است كه نتيجه فيلر بيني به سرعت مشخص مي شود، ارزان ‌تر و كم تهاجمي تر از جراحي زيبايي بيني است و برخلاف آن هيچ گونه درد و خونريزي و بخيه اي را به همراه ندارد.. ميزان استفاده از فيلرها جهت اصلاح فرم بيني براي بيماران از شخصي به شخص ديگر متفاوت مي ‌باشد زيرا هر فردي داراي بيني متفاوت و خواستار نتايج متفاوتي هستند.

بيش تر بخوانيد: كاشت ابرو

هدف از تزريق فيلر بيني آن است كه هر بيمار به بهترين و طبيعي ‌ترين نتايج ممكن در اين فرآيند دست يابد. اين بدان معناست كه براي برخي از بيماران بهترين روش براي رسيدن به نتيجه مطلوب مورد نظر آن ها انجام عمل جراحي بيني است. بهتر است قبل از انجام اين پروسه درماني حتما با يك متخصص پوست خوب مشورت نماييد تا تعيين شود كه كدام گزينه براي شما مناسب‌ تر است.

ماندگاري فيلر بيني

از فيلر براي اضافه كردن حجم به پل بيني، نوك بيني يا ناهمواري‌ هايي در نواحي مختلف آن استفاده مي ‌شود. ماندگاري فيلر بيني بين 12 الي 18 ماه مي باشد. افرادي كه داراي قوز بزرگ بر روي بيني خود هستند و يا بيني با دفرميتي ‌هاي حاد دارند (انحراف ناشي از شكستگي و مشكلات تنفسي ناشي از انحراف بيني ) به احتمال زياد عمل جراحي بيني گزينه بهتري براي آن ها خواهد بود زيرا شايد نياز به پروتزهاي دائمي باشد .

بيش تر بخوانيد: فيلر بيني استخواني

مراحل انجام تزريق فيلر بيني

• مراجعه به بهترين متخصصان زيبايي
• بررسي ساختار، شكل ظاهري و بافت بيني
• گفت و گو با پزشك در مورد انتظارات و اهداف خود
• ضدعفوني كردن و بي حسي ناحيه تزريق
• تزريق فيلر در نقاط مختلف بيني

عوارض تزريق فيلر بيني

اگر اين فرايند زيبايي توسط بهترين متخصصان انجام شود عوارض خاصي به همراه نخواهد داشت فقط ممكن است در ناحيه تزريق مقداري  سوزش و تورم و كبودي ايجاد شود كه پس از مدت زمان كوتاهي برطرف مي‌شود.

اگر تزريق توسط افراد غير متخصص انجام شود با نامتقارن شدن بيني، عفونت و خونريزي همراه خواهد بود.

بيش تر بخوانيد: داروهاي تقويتي بعد از كاشت ابرو

هزينه ليفت بيني و فيلر

 يكي از روش‌هايي كه مي‌تواند در اين مسئله به شما كمك كند كه ليفت بيني با نخ بهتر است يا با تزريق فيلر، تعيين هزينه هر كدام از اين روشها است.

اصولا انجام تمامي تكنيك هاي غير جراحي زيبايي و جوانسازي پوست با توجه به فاكتورهاي ثابتي مشخص مي‌شود. از جمله اين فاكتور ها مي توان به موارد زير اشاره كرد:

• ميزان مهارت و تخصص پزشكي كه به براي شما ليفت بيني مي‌پردازد.
• ميزان و سطح مشكلات بيني شما
• متريالي كه در اين جهت مورد استفاده قرار مي گيرد.
• ميزان متريالي كه مي بايست براي بيني شما مورد استفاده قرار بگيرد.
• زماني كه جهت انجام يك جلسه يا تعداد جلسات بيشتر براي انجام ليفت نخ بيني شما مورد نياز ميباشد.
• خدمات و اقداماتي كه قبل و بعد از انجام ليفت بيني توسط كلينيك در اختيار شخص قرار داده مي شود.
• آزمايش ها يا اسكن هاي مورد احتياج با توجه به درخواست پزشك جهت انجام ليفت بيني
• موقعيت جغرافيايي كلينيك و مطب پزشك متخصص

 معمولاً موارد ذكر شده در همه روش هاي زيبايي به صورت ثابت در نظر گرفته مي‌شود.

منبع: كلينيك كاشت ابرو

طبق آخرين آمار سازمان بهداشت جهاني (WHO) در دنيا حدود ۱.۹ ميليارد انسان دچار چاقي هستند. ۳۹ درصد از تمام اين افراد، بزرگسال مي باشند. كه متاسفانه درصد نگران كننده اي است. سازمان بهداشت جهاني مي‌گويد كساني كه به هر مقداري داراي اضافه وزن و چاقي هستند بايد حتما به طرق سالم وزن خود را كم كنند و با لاغري  خود را در محدوده وزني نرمال برسانند و گرنه حتي جان آن ها نيز امكان دارد به خطر بيفتد.

بيش تر بخوانيد: رژيم لاغري شكم و پهلو

ما در اين مقاله به بررسي چاقي، عوارض چاقي، لاغري و بهترين روش لاغري در جهان خواهيم پرداخت. اگر در پي اين هستيد وزن خود را كم كنيد اين مقاله ۱۰۰ درصد براي شما مفيد خواهد بود تا به هدف خود برسيد و در يك بازه زماني به وزن مورد نظر خود برسيد.

كم كردن وزن با رژيم لاغري

رژيم لاغري يعني برنامه غذايي كه اشخاص آن را دنبال مي كنند تا از طريق آن وزن اضافي خود را از دست دهند. هر رژيمي كه به كم كردن وزن كمك كند يك تعداد غذا و خوراكي اصلي و يك تعداد غذاي ممنوعه دارد كه نبايد در طول رژيم مصرف شوند. برنامه هاي غذايي اين چنيني معمولا بر روي محدود كردن برخي از غذاها تمركز دارد و قادرند تا مقدار قابل توجهي از وزن افراد را كمك كنند. هزاران رژيم لاغري وجود دارد كه اسم برخي از آن ها عبارتند از:

• رژيم اتكينز
• پالئو
• دوكان
• دوربو
• كربو
• نروژي
• ۱۷ روزه
• رژيم ww
• رژيم DASH
• رژيم لاغري ۱۲۰۰ كالري
• رژيم ۸۰/۲۰
• رژيم HCG
• رژيم لاغري كتو
• رژيم گياهخواري
• و ….

اين ۹ رژيم معروف ترين رژيم ها در دنيا مي باشد.

رژيم وگان (vegan diet)

يكي از رژيم هايي كه در كنار داشتن محدوديت، طرفداران خاص خود را دارد، رژيم وگان مي باشد. وگان به معناي گياه خواري است. به عبارت ديگر، استفاده از هرگونه محصولات و فراورده هاي حيواني در اين رژيم ممنوع بوده و صرفا از گياهان استفاده مي شود. البته اين نوع رژيم به واسطه محدود بودن در دريافت مواد مغذي مورد بحث بسياري از محققان قرار داشته؛ اما به دليل در نظر گرفتن مسائل اخلاقي همچنان مورد تاييد بسياري از افراد قرار دارد.

رژيم هاي كم كربوهيدرات

يكي ديگر از رژيم هاي پرطرفدار و استاندارد موجود در جهان، رژيم لوكارب مي باشد. همان طور كه از نام رژيم لوكارب به نظر مي رسد، از دو واژه لو (پايين) و كارب (كربوهيدرات) به معناي كم كربوهيدرات تشكيل شده است. به عبارت ديگر، در اين رژيم افراد به كاهش حجم كربوهيدرات مصرفي خود مي پردازند. در واقع، در اين رژيم با توجه به ميزان كالري دريافتي فرد، سطح كربوهيدرات مصرفي نيز تعيين خواهد شد.

رژيم كتوژنيك مناسب براي لاغري و كاهش وزن

همان طور كه از نام كتوژنيك پيداست، اين رژيم به واسطه تغيير ماده اصلي سوخت و ساز بدن يعني قند به كتون عمل مي كند. منظور از كتون در اين رژيم، اسيدهاي چربي هستند كه به عنوان سوخت و ساز سلول هاي بدن مورد استفاده قرار مي گيرند. ماده اصلي براي سوخت و ساز سلول، كربوهيدرات است. در صورتي كه بدن كربوهيدراتي در اختيار نداشته باشد، به سراغ چربي ها مي رود، به چنين شرايطي فاز كتوسيس بدن گفته مي شود.

منبع: فيت بادي كلينيك

اكنون، پس از دريافت تشخيص سرطان و قبل از شروع درمان، بهترين زمان براي برنامه ريزي براي تغيير است. خود را آماده كنيد تا كنار آمدن با سرطان ساده تر شود.

از پزشك در مورد تغييرات احتمالي سوال كنيد. اگر قرار است لاغرتر شويد و موهاي خود را از دست دهيد، با يك متخصص لباس و آرايش در مورد شيوه هاي لباس پوشيدن، آرايش صورت و مو براي احساس راحتي و جذابيت بيشتر صحبت كنيد. نداشتن مو هيچ چيزي را در مورد هويت شما از بين نمي برد، اما اگر نمي توانيد ظاهر خود را تحمل كنيد به خريد يك كلاه گيس شيمي درماني مطابق با ظاهر خود فكر كنيد.

به تغييراتي كه قرار است در زندگي شما پيش بيايد نيز فكر كنيد. درمان چقدر از وقت و انرژي شما را مي گيرد. آيا بايد در بيمارستان بستري شويد يا پس از درمان به خانه برمي گرديد؟ آيا مي توانيد در طول درمان كار كنيد؟ اگر درمان نيازمند قطع امور فعلي زندگي است، ترتيبات مقتضي را اتخاذ كنيد.

بيش تر بخوانيد: كلاه گيس زنانه

كلاه گيس

كلاه گيس وسيله اي است كه تمام سر را پوشش مي دهد و با توجه به نياز اشخاصي كه نيازمند به پوشش بعضي از قسمت هاي سر كه دچار ريزش مو شده اند هستند؛ از كلاه گيس نمي توان در اين زمينه كمك گرفت و بايد از پروتز مو كه قادر است تا هر نقطه اي از سر را پوشش داده و يا در لابه لاي موها قرار گيرد؛ استفاده كرد.

شما مي توانيد بر اساس ناحيه اي در سر كه آسيب ديده و يا دچار ريزش  مو شده است؛ هر اندازه از پروتز را مايليد درخواست كنيد و بعضي از پروتزهايي را هم كه شما انتخاب مي كنيد؛ مي توانند به ابعاد دلخواه و مورد نياز شما در آورده و قالب آن را بر اساس نياز شما تنظيم كنند.

اما بايد گفت در شكل كلي، كاربردي ترين مدل ها در بين پروتزهاي پيش ساخته، پروتزهايي هستند كه تنها بالاي سر را پوشش مي دهند. به طور كلي در خريد كلاه گيس بايد بسيار دقت كنيد.

بيش تر بخوانيد: خريد كلاه گيس مردانه

انواع كلاه گيس ها

نخست بهتر است به بررسي انواع كلاه گيس ها بپردازيم. كلاه گيس ها دو نوع طبيعي و مصنوعي دارند كه در ادامه هر كدام را به صورت جداگانه بررسي مي كنيم.

كلاه گيس طبيعي

عموما براي مصارف روزانه و استفاده طولاني مدت، اين نوع از كلاه گيس­ها مناسب تر هستند اما به دليل داشتن قيمت­هاي بسيار بالا تمامي افراد به راحتي قادر به خريد اين نوع كلاه گيس نمي­باشند. براي ساخت اين نوع كلاه گيس ابتدا موهاي چيده شده از سر انسان، طي فرايندهاي مختلف ضد عفوني و تميز شده سپس به رنگ دلخواه در مي­آيد. همچنين ممكن است  بدون رنگ كردن از آن­ها استفاده شود. در اين گروه عموما كلاه گيس­هايي با رنگ­هاي طبيعي مانند قهوه­اي، مشكي، عنابي و … يافت مي­شوند.

كلاه گيس مصنوعي

اين نوع از كلاه گيس­ها نسبت به نوع طبيعي مقرون به صرفه تر بوده و عموما در گذر زمان ماندگاري بيشتري دارند اما بايد به اين نكته نيز توجه كرد كه كلاه گيس­هاي طبيعي روي سر ظاهري كاملا شبيه به موي طبيعي دارند اما كلاه گيس­هاي مصنوعي غالبا شبيه به موي انسان ساخته مي­شوند و از جنس الياف مصنوعي هستند. اين نوع از كلاه گيس­ها در رنگ­هاي فانتزي و مدل­هاي بسيار متنوعي توليد مي­شوند.

كلاه گيس ها در سه اندازه مختلف دسته بندي مي­شوند:

• كوتاه: حدودا اندازه­اي تا روي گردن دارند.
• متوسط: حدودا تا روي شانه و كمي پايين تر قرار مي­گيرند.
• بلند: طولي حتي به اندازه 1 متر يا بيشتر دارند.

همچنين نوع زنانه و مردانه دارند كه هر كدام در نوع خود داراي تنوع بسيار زيادي هستند. كلاه­گيس زنانه متناسب با اندازه و فيزيك كلي سر بانوان و كلاه­گيس مردانه متناسب با سر آقايان طراحي شده است.

قبل از استفاده از كلاه گيس براي اينكه موهاي زيرين و سر شما به خوبي پوشانده شود، به يك كلاه طاسي نياز داريد. اين كلاه را مي­توان هم به صورت جداگانه خريد وهم در برخي محصولات به صورت رايگان در بسته بندي كلاه گيس وجود دارد.

منبع: كلاه گيس

بررسي‌ها نشان مي‌دهد يكي از علل افزايش تشكيل سنگ كليه حجم پايين ادرار ناشي از كمبود آب بدن، از دست دادن مايعات بدن به دليل ورزش، فعاليت‌هاي بدني يا زندگي در آب و هوايي گرم يا نوشيدن مايعات كم است.

افراد مبتلا به سنگ كليه درد بسيار شديدي در پهلو‌ها و كليه‌ها دارند. رژيم غذايي نامناسب، چاقي و كم تحركي، ديابت و مشكلات روده مي‌توانند از عوامل زمينه ساز سنگ كليه باشند.

سنگ‌هاي كليه رسوبات سختي هستند كه به علت بالا رفتن غلظت املاح و نمك در ادرار در يك يا هر دو كليه تشكيل شده و گاهي به داخل حالب‌ها انتقال مي‌يابند. سنگ كليه انواع مختلفي دارد و اندازه متغير بوده و ممكن است منفرد يا متعدد باشد.

سنگ كليه باعث ايجاد درد شديد و گاهي غير قابل تحمل مي‌گردد. عوامل مختلف در ابتلا فرد به سنگ كليه اثرگذار است كه در اين بخش به عوامل تشكيل سنگ كليه پرداخته ايم.

بيش تر بخوانيد: عمل RIRS

چه عواملي باعث ايجاد سنگ كليه مي‌شود؟

بررسي‌ها نشان مي‌دهد يكي از علل افزايش تشكيل سنگ كليه حجم پايين ادرار ناشي از كمبود آب بدن، از دست دادن مايعات بدن به دليل ورزش، فعاليت‌هاي بدني يا زندگي در آب و هوايي گرم يا نوشيدن مايعات كم است.

افراد مبتلا به سنگ كليه درد بسيار شديدي در پهلو‌ها و كليه‌ها دارند. رژيم غذايي نامناسب، چاقي و كم تحركي، ديابت و مشكلات روده مي‌توانند از عوامل زمينه ساز سنگ كليه باشند.

بيش تر بخوانيد: عمل TUL

سنگ‌هاي كليه رسوبات سختي هستند كه به علت بالا رفتن غلظت املاح و نمك در ادرار در يك يا هر دو كليه تشكيل شده و گاهي به داخل حالب‌ها انتقال مي‌يابند. سنگ كليه انواع مختلفي دارد و اندازه متغير بوده و ممكن است منفرد يا متعدد باشد.

سنگ كليه باعث ايجاد درد شديد و گاهي غير قابل تحمل مي‌گردد. عوامل مختلف در ابتلا فرد به سنگ كليه اثرگذار است كه در اين بخش به عوامل تشكيل سنگ كليه پرداخته ايم.

بيش تر بخوانيد: عمل PCNL

دلايل تشكيل سنگ كليه

سنگ هاي كليه بدلايل متعددي ايجاد مي‌شوند و مي‌توانند بخش هاي مختلف دستگاه ادراري از كليه تا مثانه را تحت تاثير قراردهند. به صورت طبيعي محصولات زايد فرايندهاي شيميايي بدن از طريق ادرار دفع مي شوند. مواد زايد در ادرار مانند كلسيم، اگزالات، اسيد اوريك و فسفات در مواردي داخل كليه رسوب كرده و تبديل به سنگ مي شوند. كمبود تركيبات شيميايي خاصي داخل ادرار مانند سيترات و منيزيم كه به صورت طبيعي از به هم چسبيدن كريستالها جلوگيري مي كنند نيز باعث تشكيل سنگ مي شود.

با توجه به گرماي جهاني، تعداد بيماران مبتلا به سنگ كليه طي سه دهه اخير افزايش چشمگيري داشته است. مطالعات نشان مي دهد كه احتمال بروز سنگ كليه در روزهاي گرم تابستان بيشتر است زيرا افزايش دما منجر به كم آبي بدن و رسوب مواد معدني از جمله كلسيم در كليه ها مي شود. البته فرايند تشكيل سنگ چند سال طول مي كشد. در بعضي موارد سنگ كليه دليل شناخته شده اي ندارد، اما برخي سبك زندگي ها و فاكتورهاي سلامتي ممكن است احتمال تشكيل سنگ كليه را افزايش دهند. كه اين مشكل را مي توان با جراحي سنگ كليه حل كرد.

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/

كاشت ابرو، به عنوانيك اقدام زيبايي محض باشد براي زيبايي بيشتر چهره باشد و مدل ابروي دلخواه فرد را ايجاد نمايد و يا جنبه درماني داشته باشد، مثلا ممكن است افرادي كه به دليل بيماري ابروي خود را از دست داده اند و كساني كه به طبيعي و ژنتيكي، ابروهاي كم پشتي دارند و يا حتي كساني كه در دراز مدت، با برداشتن مداوم تارهاي ابروي خود، آن را براي هميشه از دست داده اند.

بيش تر بخوانيد: ماندگاري كاشت ابرو

نحوه كاشت ابرو

ابرو شامل سه بخش مي باشد:

• تاج ابرو (Head) در كاشت تاج ابرو بايد تارهاي ابرو با دقت بالا و زاويه ي مناسب و رو به بالا كاشته شود (تا حالت عمودي پيدا نكنند).
• بدنه ابرو (Body) در كاشت بدنه از سمت تاج ابرو به دم ابرو بايد زاويه خواباندن موها به تدريج كاسته شود به طوري كه موها با زاويه صفر درجه به صورت مماس در پوست قرار داده شود.
• دم ابرو (Tail)

حتي بايد نوع موهايي كه براي كاشت ابرو استفاده مي شود قطري مناسب با موهاي ابرو داشته باشد (يعني نبايد از موهاي ضخيم براي ابرو استفاده كرد). قطر منافذ كاشت موها در ابروها بايد كوچكتر انتخاب شود چرا كه اگر منافذ بزرگ باشد خروجي موهاي ابروها حالت ضخيم و غيرطبيعي پيدا مي كند. بايد محل قرار دادن موهايي كه كاشته مي شود خيلي خيلي نزديك به هم و بسيار پرتراكم باشد كه پوست زير موهاي ابروها ديده نشود.

تكنيك كاشت ابرو

رايج ترين تكنيك در كاشت ابرو روش معمول كاشت ابرو تكنيك FUT مي‌باشد كه شامل برداشت موهاي پشت سر به صورت نوار چند سانتيمتري و سپس جداسازي پيازهاي موي آن و انتقال آن‌ها به ناحيه پوست ابرو و كاشت در جهت مناسب و طبيعي در اين ناحيه مي‌باشد. ( انتخاب موها براساس ضخامت و سلامت مو مي باشد و به دليل استفاده از بخيه ظريف درسايت هاي دهنده برداشت مو ، هيچ اثري از برداشت موها و نيز كم پشتي در ناحيه پشت سر باقي نمي ماند). براي حفظ ظاهر طبيعي ابرو ، موها بايد در قالب گرافت‌هاي تك تار مو منتقل و كاشت شوند.

بيش تر بخوانيد: داروهاي تقويتي بعد از كاشت ابرو

كاشت ابرو براي چه كساني مناسب است؟

افرادي كه ابروي خود را از دست داده اند، تاتوي ابروهاي خود را كم رنگ كرده اند يا مي خواهند ابروهاي پرتر داشته باشند، ممكن است كاشت ابرو را انتخاب كنند. اگر شرايط پزشكي داريد كه باعث ريزش مو مي شود مانند تريكوتيلومانيا يا آلوپسي آره آتا يا اگر آسيبي مانند سوختگي يا تاسي روي پوست شما تأثير گذاشته است، ممكن است بخواهيد پيوند ابرو را انجام دهيد.كاشت ابرو يك راه حل دائمي براي پرتر نشان دادن ابروها به جاي استفاده از آرايش براي پر كردن ابروها است. در حالي كه اين روش در بين زنان و افرادي كه در بدو تولد به آنها زن اختصاص داده شده است رايج است، مردان و افرادي كه در بدو تولد به آنها مرد اختصاص داده شده است، جراحي زيبايي را نيز انجام مي دهند.

قيمت كاشت ابرو در تهران به چه عواملي بستگي دارد؟

قيمت كاشت ابرو در تهران به عوامل مختلفي بستگي دارد. حتي ممكن است در يك كلينيك هزينه پيوند ابرو براي يك فرد با فرد ديگر متفاوت باشد و اين به دليل مدل ابروي افراد و تفاوت در روش كاشت ابرو در آن‌ها است.

به صورت كلي قيمت كاشت ابرو طبيعي در مقابل زيبايي كه به صورت شما اضافه مي‌كند بسيار مناسب است و افرادي كه داراي ريزش ابرو و يا ابروهاي نامنظم هستند مي‌توانند در كلينيك‌هاي معتبر كاشت ابرو را انجام دهند. از جمله عوامل مؤثر بر قيمت كاشت ابرو عبارت است از:

• روش انتخابي كاشت ابرو : كاشت ابرو با روش‌هاي مختلفي قابل انجام است كه هر كدام هزينه متفاوتي براي افراد دارد. پزشك بعد از معاينه فرد بيمار نوع روش پيوند ابرو را انتخاب مي‌كند.
• پزشك انتخابي : تجربه و تخصص پزشك بر هزينه كاشت ابرو مؤثر است و هر چه پزشك تبحر بيشتري داشته باشد طبيعتاً هزينه كاشت ابرو نيز بيشتر خواهد بود.
• مدل ابروي انتخابي : اگر شما بخواهيد ابروهاي پرپشت و پهن‌تري داشته باشد هزينه كاشت ابرو براي شما بيشتر خواهد بود. دليل آن نيز اين است كه زمان و انرژي زيادي براي استخراج و كاشت مو از بانك مو لازم است.
• تعداد جلسات كاشت ابرو : هر چه كاشت ابرو در جلسات بيشتري انجام شود شما هزينه كاشت ابرو بيشتري بايد بپردازيد. بعضي از كلينيك‌ها قبل از عمل بيمار را معاينه مي‌كنند كه اين هزينه پيوند ابرو را افزايش مي‌دهد. از طرفي بعضي از كلينيك‌ها بعد از عمل نيز همراه بيمار خواهند بود و در جلساتي نكات مراقبتي را براي بيمار شرح مي‌دهند.
• تعداد گرافت هاي مورد نياز : هر چه تعداد گرافت هاي مورد نياز براي كاشت ابرو بيشتر باشد طبيعتاً هزينه كاشت ابرو نيز افزايش خواهد يافت.
• كلينيك انتخابي : كلينيك از جمله مواردي است كه در انتخاب آن بايد دقت زيادي داشته باشيد. بسياري از كلينيك‌هاي زيبايي مجوز ندارند و سعي دارند با افزايش هزينه كاشت ابرو، خود را معتبر جلوه دهند. شما بايد از داشتن مجوز كلينيك مطمئن شويد.

منبع: كلينيك كاشت ابرو

اين روزها دغدغه تناسب اندام يك چالش همگاني است، رژيم هاي غذايي، دمنوش‌هاي گياهي، قرص‌ها و داروهاي لاغري و … از جمله مواردي است كه بسياري افراد براي داشتن اندام متناسب از آن استفاده مي كنند، در اين مقاله به بررسي رژيم لاغري و نكات مربوط به آن مي‌پردازيم.

رژيم لاغري سريع

امروزه، رژيم لاغري سريع زيادي هستند كه بعضي هم مي‌توانند در كوتاه‌مدت مؤثر باشند، زيرا با كاهش دريافت كالري وزن كم مي‌شود مثلاً رژيم‌هايي كه يكسري مواد غذايي را حذف مي‌كنند، اما معمولاً اينها از نظر تغذيه ناكافي هستند.

اغلب اين رژيم‌هاي لاغري سريع، غذاها يا گروه‌هاي غذايي خاص مانند كربوهيدرات‌ها را ممنوع مي‌كنند و نويد نتايج معجزه‌آسا را مي‌دهند. يا ممكن است مكمل‌هاي چربي‌سوزي يا مكمل‌هاي ديگر را تبليغ كنند. اما عمده اين رژيم‌هاي غذايي مد روز با توصيه‌هاي متخصصان بهداشتي معتبر در تناقض هستند.

تحقيقات نشان مي‌دهد كه هرچه رژيم غذايي غيرعلمي‌تر باشد، به علت عوارض جانبي احتمال رها كردنشان نيز بيشتر خواهد بود.

رژيم لاغري 7 روزه

يكي از متداول‌ترين برنامه هاي غذايي افرادي كه دوست دارند وزن كم كنند رژيم لاغري 7 روزه است كه يكي از بهترين برنامه‌هاي غذايي است كه مي‌توانيد از منابع مختلف پيدا كنيد زيرا سريع‌ترين و طبيعي‌ترين راه براي كم كردن وزن را بدون مصرف مكمل‌هاي غذايي يا قرص‌هاي لاغري به شما پيشنهاد مي‌دهد. جنرال موتورز يكي از كمپاني‌هاي بزرگ توليدكننده ماشين است كه يك برنامه‌غذايي به نام رژيم‌غذايي جنرال موتورز يا رژيم‌غذايي GM ارائه كرده است كه كمپاني‌هاي بسيار و موسسات آموزشي بسياري آن را دنبال مي‌كنند زيرا اين برنامه‌غذايي به ارتقاء سلامت كسانيكه در شركت‌ها، مدارس، دانشگاه‌ها و صنايع ديگر فعاليت دارند كمك مي‌كند. اين برنامه‌غذايي براي همه گروه‌هاي سني مناسب شناخته شده و حتي گفته شده كه خيلي افراد توانسته‌اند با اين رژيم در يك هفته تا ? كيلو از وزن خود را پايين بياورند.

بيش تر بخوانيد: رژيم لاغري سه ماهه

رژيم لاغري 3 روزه

رژيم لاغري 3 روزه يكي از متداول ترين روش هاي تناسب اندام و كاهش وزن است. در اين مقاله سعي شده است يك رژيم لاغري 3 روزه موثر و كار آمد معرفي شود. هر روزه رژيم ها و برنامه هاي غذايي مختلفي ترويج مي يابد بر فرض مثال رژيم كانادايي، رژيم سوپ كلم، رژيم سواحل جنوب و ... .

در سال 1985 اين رژيم به دليل كاهش وزن سريعتر و كاهش كلسترول به سرعت در سراسر جهان فراگير شد. عملكرد اين رژيم به گونه اي است كه 3 روز از دستور غذايي اين رژيم تبعيت كرده و در 4 روز ديگر هفته رژيم غذايي معمول خود را ادامه مي دهيد. به افرادي كه از اين رژيم تبعيت مي كنند با اطمينان كامل تضمين مي شود كه حدود 4.5 كيلو گرم كاهش وزن طي اين سه روز خواهند داشت در واقع بيشتر اين كاهش وزن به علت از دست دادن اب بدن است نه سوختن چربي هاي نامطلوب بدن.

رژيم لاغري شكم

براي لاغري شكم چه بخوريم؟ شايد شما هم درباره‌ي غذاهايي كه نه تنها موجب كاهش وزن بلكه باعث از بين رفتن چربي‌هاي شكمي مي‌شوند، شنيده باشيد. ممكن است شما از آن دسته‌ افرادي باشيد كه اكنون هم غذاهاي اين چنيني مانند ماهي سالمون، سبزيجات، آووكادو، لبنيات و خشكبار را براي لاغري شكم و پهلو و داشتن شكمي تخت در رژيم لاغري شكم خود قرار داده باشيد. بر اساس آخرين پژوهش‌ها، چندين خوراكي جديدِ «شكم‌كوچك‌كن» به اين فهرست اضافه شده است. اين غذاها ميل شما به كربوهيدرات و انواع دسرها را برطرف و حس چشايي‌تان را تقويت مي‌كنند. در ادامه اين مقاله با هم ليست خوراكي‌ايي كه براي رژيم لاغري شكم مفيد هستند را بررسي مي‌كنيم و مي‌بينيم كه بهتر است براي لاغري شكم چه بخوريم؟

منبع: فيت بادي كلينيك

كلاه گيس مجموعه اي از تارهاي موي مصنوعي است كه به يكديگر بافته و يا چسبانده شده است. شايد جالب باشد كه بدانيد در برخي از كشورهاي جهان، امروزه كلاه گيس هاي كوچكي مورد استفاده قرار مي گيرند كه فقط بخش هاي كمي از سر كه دچار طاسي شده اند را مي پوشانند و به آن "toupee" مي گويند و بيشتر مردان از آن (خريد كلاه گيس مردانه)استفاده مي كنند.

 امروزه در زبان انگليسي بجاي كلمه wig (كلاه گيس) در برخي از مراكز كاشت مو و يا مجامع علمي، از كلماتي مانندhair piece ، hair additions و يا hair system استفاده مي كنند.

ترس از معلوم شدن كلاه گيس

بسياري از كساني كه سالها از كلاه گيس استفاده مي كردند، مي گفتند كه هميشه از اين ترس داشتند كه هنگام وزش شديد باد، كلاه گيس آنها را باد ببرد. چنين اتفاقي مي تواند صحنه خنده داري را پديد بياورد. يا اگر كسي به سرشان دست بزند، براحتي متوجه مي شود كه وي كلاه گيس بر سر دارد و همچنين اين افراد در زمان شنا در مكان هايي مانند استخر و يا دريا به مشكل برمي خورند و كلاه گيس را بايد از سر در آورند.

 در صورتي كه برعكس، كساني كه كاشت مو Sut بر روي آنها انجام مي شود، نتايج آن كاملا ماندگار و طبيعي هستند و پس از مدتي مي توانند مجددا به امور روزمره خود از جمله كار و ورزش، بدون هيچ ترس و نگراني بپردازند.

ترفندهاي خريد كلاه گيس زنانه

ترفندهاي خريد كلاه گيس زنانه صرفنظر از دلايل شما براي خريد كلاه گيس ، فاكتورهايي وجود دارد كه قبل از خريد يكي از آنها بايد در نظر بگيريد. در پست امروز ، ما نكات و ترفندهايي براي تهيه يك كلاه گيس درست كه مناسب شكل و رنگ طبيعي صورتتان باشد ، در اختيار شما قرار مي دهيم.

در ابتدا با اطلاعاتي كلي و جالب در مورد كلاه گيس شروع ميكنيم .كلاه گيس ها ريشه اي بسيار باستاني و قديمي دارند به طوري كه قديمي ترين كلاه گيس در حال حاضر در موزه بريتانيا قرار دارد و سن آن بيش از 3000 سال تخمين زده شده است !كلاه گيس ها را تقريبا ميتوان در دوره مصر باستان ، يونان و روم يكي از ملزومات آرايشي پركاربرد دانست .اصل واژه كلاه گيس از واژه انگليسي (periwig) مشتق شده است ، پرويگ ها در واقع موهاي مصنوعي بودند كه در بريتانيا وكيل مدافعان به سر ميكردند و جزئي از ملزومات لباس فرم آنان در گذشته بوده است .همچنين يكي از آيين يهوديت ارتودوكيس در گذشته كه براي زنان اجباري بوده ، تراشيدن كل موها و استفاده از كلاه گيس بوده است .

در واقع زنان هودي ارتودوكس پس از ازدواج ميبايست تمامي موهاي خود را تراشيده و از كلاه گيس استفاده ميكردند .با تمام موارد گفته شده ميتوان دريافت كه كلاه گيس ها تنها متعلق به چند دهه يا چند صده اخير نيستند و پيشينه اي باستاني دارند .كلاه گيس ها در گذشته از كنف هندي ساخته ميشدند تا به نوعي با سر كردن آنها بتوان موهاي طبيعي را تداعي كرد ضمن اينكه اين الياف عموما مرغوبيت زيادي داشته و مقاوم بودند .

كلاه گيس ها به دلايل مختلفي مورد استفاده قرار ميگيرند ، دلايل پزشكي شامل ريزش شديد مو و طاسي سر يا ريزش موها در اثر سرطان و شيمي درماني ، و يا صرفا استفاده براي موارد زيبايي و تزييني .به هر حال براي هرنوع استفاده از كلاه گيس بايد سعي در انتخاب مناسب بهترين نوع آن داشته باشيد كه در ادامه بيشتر به اين موضوع خواهيم پرداخت .در ابتدا براي خريد يك كلاه گيس بايد اندازه دور سر خود را اندازه بگيريد سپس كلاه گيس مورد نظر خود را انتخاب كنيد ، ممكن است اندازه دور سر شما از اندازه استاندارد محصول مورد نظر كوچكتر يا بزرگتر باشد كه در اينصورت هنگام استفاده با مشكل مواجه خواهيد شد .برخي از كلاه گيس هاي موجود در قسمت زيرين خود چسب ها و بست هايي را براي تعيين اندازه بر روي سر دارند كه ميتوانيد با استفاده از آنها كلاه را بزرگ و كوچك كنيد .

منبع: كلاه گيس