در روش درماني سنگ شكني از امواج مخصوصي براي شكستن سنگ كليه استفاده مي شود. اين روش در بيمارستان و توسط تجهيزات ويژه اي انجام مي شود و امروزه شاهد استفاده هر چه بيشتر از اين روش هستيم.

توسط اين دستگاه سنگ در داخل بدن تكه تكه مي شود و اين تكه هاي كوچكتر مي توانند از طريق ادرار از بدن خارج شوند. اگر سنگ كليه بزرگتر از 1 سانتي متر باشد ممكن است بيش از يك جلسه استفاده از سنگ شكن مورد نياز باشد.

بيش تر بخوانيد: بوتاكس معده

عمل PCNL

درمان سنگ كليه با روش جراحي بسته به شيوه اي كاملا ايمن و كم تهاجمي انجام مي شود و همين مورد است كه اصلي ترين تمايز آن با ديگر روش هاي سنگ شكني از قبيل اورتروسكوپي يا شاك ويو (ESWL)، به شمار مي آيد. افزون بر اينكه عمل PCNL در يك مرحله قابل انجام است، در حالي كه احتمال تكرار درمان در ديگر روش ها بسيار بيشتر مي باشد. جراحي خارج كردن سنگ هاي كليه از طريق پوست با استفاده از تصاوير حاصل از فلوروسكوپي يا سونوگرافي قابل انجام مي باشد. در روش فلوروسكوپي كه در اغلب مراكز انجام مي شود. پس از انجام بي حسي موضعي يا بيهوشي عمومي ابتدا با سيستوسكوپ كاتتر حالبي در حالب كليه مورد نظر تعبيه مي شود. سپس بيمار به روي شكم خوابانده شده و با تزريق ماده حاجب از كاتتر حالب و همزمان انجام فلوروسكوپي سيستم كليه بررسي مي شود. محل ورود به داخل سيستم انتخاب شده، با سوزن مخصوص وارد كليه شده و گايد واير وارد سيستم مي شود. سپس مسير با استفاده ازديلاتاتور بر روي گايد واير گشاد شده و شيت امپلاتز وارد سيستم كليه مي شود. و از اين طريق دوربين وارد سيستم مي شود. با كمك نفروسكپ سنگ ها روئيت شده و با استفاده از ليتوكلاست خرد و با گراسپر خارج مي شوند. در صورت نياز در انتهاي عمل از دبل جي جهت كمك به ترميم و درناژ سيستم كليه استفاده مي شود.

بيش تر بخوانيد: رژيم افزايش وزن

بهترين قرص براي دفع سنگ كليه

داروهاي ضد التهابي بدون نسخه مانند ايبوپروفن (Advil ,Motrin) مي‌توانند براي درد ناشي از سنگ‌هاي حالب استفاده شوند و بهترين قرص براي دفع سنگ كليه باشند. با اين حال، اكثر بيماران نياز به داروهاي قوي‌تري براي كنترل مناسب درد دارند. اين داروها شامل كتورولاك (Toradol) يا داروهاي ناركوتيك مي‌شوند. از آنجايي كه حالت تهوع و استفراغ مي تواند همراه با درد ناشي از سنگ كليه باشد، ممكن است نياز به تزريق وريدي داروهاي مسكن نيز باشد.

عمل rirs

روش عمل RIRS روش نوپايي در كشور است كه هنوز تعداد مراكز انجام آن بسيار محدود است. به اين ترتيب تعداد جراحاني هم كه مهارت كافي در زمينه عمل rirs داشته باشند بيشتر از پنج شش نفر در كشور نيست.

اين روش بسيار غير تهاجمي است و نياز به سوراخ كردن يا برش دادن بدن وجود ندارد. در روش جراحي غير تهاجمي ريرس RIRS از راه مجراي ادرار مي‌توان وارد مثانه و از آنجا وارد حالب و كليه شد و سنگ‌ها را تا قطر سه چهار سانتي‌متر هم به راحتي شكست و همچنين قطعات آن را با شست و شو خارج كرد. بقيه قطعات ريز هم مريض به مرور زمان با مصرف مايعات زياد دفع خواهد كرد.

مشكلاتي كه در روش جراحي pcnl با آن مواجه هستيم در اين روش مطلقاً وجود ندارد و حتي نسبت به سنگ‌شكني برون اندامي كه ممكن است بر اثر آن حدود پنج درصد از بافت كليه از بين برود؛ روش كم خطرتري است چون هيچ گونه آسيب بافتي در آن وجود ندارد.

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/

سنگ كليه (لتهاني كليه ، نفروتيلاسيون) حاصل از ذخيره مواد معدني و نمك در كليه است. سنگ هاي كليه به دلايل مختلفي ايجاد مي شوند و مي توانند در هر قسمتي از دستگاه ادراري شما -از كليه ها تا مثانه- اثر گذار باشد. بيماري سنگ كليه مي تواند دردناك باشد اما اگر به موقع شناسايي و درمان شود، خوشبختانه در اغلب موارد آسيب دائمي وارد نمي كند. بسته به شرايط بيمار و شدت بيماري در بيشتر مواقع درمان فراتر از درمان دارويي و توصيه به نوشيدن آب كافي نمي رود، مگر اينكه شرايط كمي پيچيده تر باشد مثلا سنگ در دستگاه ادراري قرار داشته باشد و با عفونت و عوارض ديگري همراه شود، در اين مواقع ممكن است جراحي باز سنگ كليه مورد نياز باشد. حتي درمان جراحي هم درمان سختي نيست و بيمار خيلي نگران نخواهد بود. زماني كه تحت درمان قرار مي گيريد ، پزشك شما توصيه هاي پيشگيرانه اي را براي جلوگيري از عود مجدد بيماري به شما خواهد گفت كه بهتر است از آنها تبعيت كنيد.

اندازه سنگ كليه

معمولا سنگ كليه از طريق مجراي ادراري دفع مي‌شود اما اگر اندازه سنگ كليه بزرگ باشد، در اين صورت ميزناي بسته شده و بيمار درد شديدي را در ناحيه پهلو و كمر و حتي كشاله ران احساس مي‌كند. ممكن است درد ايجاد شده تناوبي باشد و بيمار هر 20 دقيقه يا يك ساعت آن را احساس كند.تهوع ، استفراغ، وجود خون در ادرار، بوي بد ادرار، درد و سوزش هنگام دفع ادرار از علائم ابتلا به سنگ كليه مي‌باشد.

بيش تر بخوانيد: عمل TUL

بهترين قرص براي دفع سنگ كليه

داروهاي ضد التهابي بدون نسخه مانند ايبوپروفن (Advil ,Motrin) مي‌توانند براي درد ناشي از سنگ‌هاي حالب استفاده شوند و بهترين قرص براي دفع سنگ كليه باشند. با اين حال، اكثر بيماران نياز به داروهاي قوي‌تري براي كنترل مناسب درد دارند. اين داروها شامل كتورولاك (Toradol) يا داروهاي ناركوتيك مي‌شوند. از آنجايي كه حالت تهوع و استفراغ مي تواند همراه با درد ناشي از سنگ كليه باشد، ممكن است نياز به تزريق وريدي داروهاي مسكن نيز باشد.

نوشيدني هاي مفيد براي دفع سنگ كليه

علاوه بر مراجعه به پزشك جهت درمان، مصرف برخي نوشيدني‌ها نيز مي‌تواند به كاهش درد و يا عبور راحت‌تر سنگ كليه كمك كند. نوشيدني هاي مفيد براي دفع سنگ كليه عبارتند از:

۱) آب

كم‌آبي بدن يكي از بزرگترين عوامل خطر براي ايجاد سنگ كليه است. از همين رو هيدراته ماندن، نكته اصلي در پيشگيري از تشكيل سنگ كليه به شمار مي‌آيد. براي اينكه بدانيد بدن شما كم‌آب است يا نه، به رنگ ادرار خود توجه كنيد؛ هرچه رنگ ادرار تيره‌تر باشد، به اين معناست كه بدن به آب بيشتري احتياج دارد.

۲) شير

 شير منبع خوبي از كلسيم است و دريافت كلسيم كافي براي افراد مبتلا به سنگ كليه ضروري است. دريافت كلسيم حتي براي سلامت استخوان‌ها نيز حياتي است. پژوهش‌هاي اخير نشان داده‌اند كه مصرف شير مي‌تواند تأثير مثبتي در پيشگيري از ايجاد سنگ كليه داشته باشد.

۳) دمنوش

ميوه، سبزيجات يا گياهان موجود در دمنوش، آنتي‌اكسيدان‌هايي را به بدن ارائه مي‌كند كه مي‌توانند در پيشگيري از سنگ كليه نقش داشته باشند. بيشتر دمنوش‌هايي كه به درمان سنگ كليه كمك مي‌كنند، براي از بين بردن التهابات كليه هم مفيد هستند؛ مثل دمنوش زنجبيل، دمنوش چاي سبز، دمنوش بابونه و دمنوش نعنا.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

قبل از آنكه به دنبال بهترين روش لاغري باشيد، بهتر است بدانيد كه علت چاقي چيست و چه موردي باعث چاق شدن افراد مي‌شود؟ درواقع زماني كه شما غذا مي‌خوريد، يك ميزان كالري جذب مي‌كنيد.

هر ماده غذايي با توجه به ماهيتي كه دارد، ميزان كالري مشخصي دارد. زماني كه كالري لازم را جذب كنيد، انرژي لازم براي كارها را دريافت خواهيد كرد. حال هر كاري نيز انرژي خاص خود را نياز دارد. زماني كه پس از دريافت كالري يا همان انرژي براي سوزاندن آن اقدامي انجام ندهيد، اين كالري اضافي تبديل به بافت چربي شده و باعث مي‌شود تا چربي سازي در بدن شما به وجود بيايد. در ادامه با برخي از روش هاي لاغري از جمله جراحي هاي لاغري همانند بوتاكس معده آشنا خواهيد شد.

بهترين اپليكيشن لاغري

يكي از مزاياي اپليكيشن هاي لاغري، كاهش هزينه ها و در نتيجه بالا رفتن انگيزه براي تناسب اندام است. اين اپليكيشن ها اصولا دو مورد مهم را به شما متذكر مي‌شوند: يكي رژيم غذايي شما و ديگري تمريناتي كه بايد در طول روز انجام دهيد. خوبي اين برنامه ها اين است كه به راحتي مي‌توانيد در خانه تمرين هاي خود را انجام دهيد و حتما نياز به باشگاه نداريد. ولي اگر به باشگاه علاقه‌مند هستيد بازهم مي‌توانيد با برنامه‌اي كه از بهترين اپ لاغري دريافت كرديد به باشگاه برويد.

پشيماني بعد از عمل اسليو

بدن هر فردي شرايط ويژه و منحصر به فردي دارد. حتي پزشك نمي تواند همه جوانب اين خصوصيات منحصر به فرد را ببيند. بعد از عمل اسليو معده بدن شما هم واكنش خاص خود را نشان مي دهد كه شايد نه با گفته هاي پزشك، نه با تجارب بيماران قبلي هيچ شباهتي نداشته باشد. پشيماني بعد از عمل اسليو معده، از اين عدم همخواني آغاز مي شود.

پس از عمل جراحي اسليو معده، بيمار به خوبي در حال لاغر شدن است اما از اين كه صورتش با سرعت بيشتري لاغر مي شود، ناراحت است. يكي ديگر بسيار خوب لاغر شده است اما اكنون مقدار زيادي پوست اضافي از شكم او آويزان است.

پرخوري عصبي

اختلال پرخوري عصبي يكي از انواع اختلالات روانشناختي است كه در عصر حاضر شيوع بيشتري پيدا كرده است. ناتواني در كنترل استرس‌هاي روزمره به شيوه‌اي سالم از يك طرف و تبليغ بيش از حد در مورد لاغري و تناسب اندام از طرف ديگر باعث شده كه بسياري از زنان و مردان در شرايط تنش‌زا كنترل چنداني روي حجم غذايي مصرفي‌شان نداشته باشد و پس از صرف وعده‌هاي خود دچار احساسات منفي شده و در نهايت دست به اقدامات جبراني نظير تلاش براي استفراغ مي‌زنند.

بوتاكس معده

بوتاكس معده روشي جديد براي كاهش وزن است كه به طور موقت ديواره‌هاي معده را فلج مي‌كند، نيروي انقباضات معده را كاهش مي‌دهد و غذا را به داخل روده مي‌راند.

بوتاكس معده با مسدود كردن عصب مسئول احساس گرسنگي از ارسال سيگنال به مغز و جلوگيري از تخليه آسان معده، باعث كاهش وزن و كاهش مقدار غذاي مصرفي فرد مي‌شود.

بوتاكس مي‌تواند حدود ۶ ماه دوام داشته باشد و براي برخي افراد ممكن است تا يك سال نيز طول بكشد.

منبع: https://www.sleevedr.ir/

چاقي از مشكلات دنياي امروز است. اكثر افراد بدنبال اين هستند كه كاهش وزن داشته باشند و به وزن ايده آل خود برسند. براي كاهش وزن روش هاي بسيار زيادي وجود دارد. رژيم هاي غذايي مختلف، توصيه هاي متفاوت و شيوه هاي پزشكي مانند عمل هاي جراحي. اگر يك راهكار كلي ارائه بدهيم بايد بگوييم كه تنها راه كاهش وزن، كمتر شدن ميزان انرژي دريافتي و در مقابل افزايش انرژي مصرفي است. در اين مقاله پنج روش كاربردي براي كاهش وزن ارائه ميدهيم. اما دقت كنيد كه كاهش وزن بسيار سريع هم براي بدنتان مضر است و هم برگشت به وزن قبلي سريع است. پس بهتر است آهسته اما پيوسته پيش برويد. در ادامه با مفاهيمي كه به شما در اين راه مي تواند كمك كند، آشنا خواهيم شد. همچنين قصد داريم بهترين اپ لاغري را معرفي كنيم.

بيش تر بخوانيد: رژيم متابوليك

كالري چيست؟

در يك تعريف كلي، كالري را مي‌توان واحد اندازه‌گيري انرژي تعريف كرد. بر اساس نظريه‌هاي تاريخي، دانشمندان "كالري چيست " را به معني واحد انرژي يا گرما كه مي‌تواند از منابع مختلف مانند زغال سنگ يا گاز باشد، تعريف كرده‌اند. از نظر تغذيه‌اي، همه غذاها (اعم از چربي، پروتئين، كربوهيدرات يا قند) منابع مهم كالري هستند كه افراد براي زندگي و عملكرد، به آن‌ها نياز دارند.

محاسبه BMI  چگونه انجام مي شود؟

محاسبه BMI يا شاخص توده بدني، معياري است كه براي اندازه‌گيري و تعيين اضافه وزن يا چاقي بدن انسان مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

فرمول محاسبه BMI

BMI در كودكان و بزرگسالان به يك روش محاسبه مي‌شود، اين محاسبه بر طبق فرمول زير انجام مي‌گيرد:

وزن (كيلوگرم) / [قد (متر)]۲ = شاخص توده بدني

 BMI = Weight (kg) / [Height (m)]2

سريعترين راه لاغري شكم و پهلو

سريعترين راه لاغري شكم و پهلو كه هر شخصي به دنبال آن است را در اختيارتان قرار مي دهيم. اضافه وزن معضلي است كه اكثر افراد با آن دست و پنجه نرم مي كنند. بهترين روشي كه شما را به كاهش وزن سريع مي رساند گرفتن رژيم كم كالري است. اين رژيم بسيار آسان است و تنوع مواد غذايي كه مي توانيد مصرف كنيد بسيار بالاست؛ بنابراين باعث دلسردي شما از ادامه ي روند نمي شود. با ما همراه باشيد تا سريعترين راه لاغري شكم و پهلو را به شما ياد بدهيم.

دلايل استپ وزني

دلايل استپ وزني و عوامل بسيار زيادي براي ايجاد استپ وزني در افراد وجود دارد:

• كاهش فعاليت بدني: بسياري از افراد بعد از مدتي خسته مي شوند و از ميزان فعاليت بدني خود كم ميكنند. اين اتفاقا باعث بهم خوردن دريافت و مصرف كالري در بدن ميشود و به دنبال آن بدن به سرعت سازگاري ايجاد ميكند و فرد دچار استپ وزني ميشود. در رژيم هاي لاغري افراد بايد يك روند صعودي را به دنبال داشته باشند نه يك روند نزولي، يعني آنكه ميزان فعاليت بدني بايد به مرور زمان افزايش يابد تا بدن نتواند به راحتي سازگار شود.
• عدم پيروي از رژيم: اگر شما از رژيم غذايي خود پيروي نكنيد وعده هاي غذايي و ميزان غذاي دريافتي را تغيير دهيد با استپ وزني و يا حتي افزايش وزن در دوران رژيم مواجه مي شويد. اين رعايت نكردن ممكن است به اين دليل باشد كه فرد احساس مي كنيد خبره شده و مي تواند خو به جاي متخصص تغذيه رژيم طراحي كند.
• ريزه خواري: ريزه خواري و عدم توجه به كاري هاي دريافتي از مشكلاتي است كه افراد در هنگام رعايت رژيم با آن روبرو مي شوند. در اين زمان افراد تصور نمي كنند كه خوردن تنقلات هرچند كوچك باعث افزايش كالري دريافتي در روز مي شود و در آن زمان بدن ديگر دچار كمبود كالري نمي شود و به دنبال جبران آن و استفاده از ذخاير نمي رود و افراد آن را به صورت استپ هاي وزني مشاهده مي كنند.

منبع: https://www.fitbodyclinic.ir/

يكي از مهم ترين مسائل در زيبايي چهره هر فردي داشتن ابروهاي زيبا و پر پشت مي باشد.امروزه افراد زيادي از جمله مدل ها و بازيگران و افراد مشهور اقدام به انجام كاشت ابرو طبيعي مي نمايند.ابروهاي نازك همانند گذشته ديگر جذابيتي نداشته و امروزه ابروهاي پرپشت مورد توجه قرار گرفته است.افرادي كه دچار كم پشتي و ريزش ابرو هستند، متقاضيان كاشت ابرو طبيعي هستند.

اكثر خانم ها بر اين باورند كه با انجام تاتو و هاشور ابرو مي توانند ابروهايشان را همانند گذشته به شكل قبل برگردانند اما واقعيت بر اين است كه هاشور و تاتو ابرو نه تنها ابرو را به حالت طبيعي بر نمي گرداند، بلكه معايبي همچون مصنوعي بودن ظاهر ابرو، استفاده از رنگ هاي شيميايي، محدود بودن مدل هاي ابرو، درد و خطرات ناشي از انجام ابرو را داراست. در ادامه شما را با مواردي همچون بهترين سن كاشت ابرو، ريزش ابرو بعد از كاشت و ... آشنا خواهيم كرد.

 ريزش ابرو بعد از كاشت

ريزش ابرو بعد از كاشت ابرو يكي از مسائلي مي باشد كه افراد با مواجه شدن با آن به اين مي انديشند كه آيا اين امر طبيعي مي باشد يا خير؟

بعد از كاشت ابرو اصولا بعد از دو هفته ريزش ابرو بعد از كاشت ابرو شروع مي گردد و كل يا قسمتي از ابروي كاشته شده ريزش پيدا مي كند ولي اين امر جاي نگراني ندارد و امري كاملا طبيعي مي باشد .

اين ريزش فقط در ناحيه ساقه مو مي باشد و ريشه مو در سر باقي مي ماند و بعد از اين ريزش دوباره موها شروع به بيرون آمدن از سر مي نمايند.

كاشت ابرو يعني پيوند بافت موهاي زنده به قسمت هاي مختلف سر و يا ابرو در نتيجه ريزش ابرو بعد از كاشت ابرو يك امر طبيعي مي باشد.

زيرا ابروها آنقدر ضعيف هستند كه نمي توانند به ادامه رشد خود بپردازند و بعد از ريزش دوباره ابروها رشد مي نمايد و بعد از 6 ماه نتيجه نهايي ابروها را مشاهده مي نماييد.

خارش ابرو بعد از كاشت

خارش ابرو بعد از كاشت به دو دليل عمده بعد از كاشت ابرو به وجود مي‌آيد كه عبارتند از:

اولين دليل ايجاد پوسته يا كراست بافت مرده روي ناحيه كاشت ابرو مي‌باشد كه بعد از جدا شدن از پوست به مانند يك جسم خارجي تحريك حس خارش را در پي دارد.

دليل دوم افزايش خون‌رساني ناحيه به واسطه التهاب و تحريك پوست مي‌باشد كه اين اتفاق هم ممكن است در چند روز پس از عمل و به واسطه بروز جراحت اتفاق افتد و هم در چند ماه پس از كاشت ابرو و زماني كه ساقه موها قصد خروج از زير پوست را دارند و باعث تحريك پوست آن ناحيه مي‌شوند.

بيش تر بخوانيد: ماندگاري فيلر بيني

بانك مو چيست؟

بانك مو يكي از واژه‌هايي است كه اگر قصد انجام كاشت مو داشته باشيد مدام آن را مي‌شنويد. زماني كه براي درمان ريزش مو و جبران طاسي مو به كلينيك‌هاي زيبايي مراجعه مي‌كنيد، كاشت مو موثرترين روشي است كه به شما توصيه مي‌شود. كاشت مو يك تكنيك طبيعي و دائمي است كه با استفاده از موهاي خود فرد، نواحي كم پشت مو را پوشش مي‌دهند. براي اينكه كاشت مو با موفقيت انجام شود و طاسي را به طور كامل درمان كند،‌ به بانك موي كافي احتياج داريم.

منبع: https://www.drmattab.ir/

در كاشت ابرو فوليكول هاي مو كه حاوي مو و بخش هاي خيلي جزئي كه نقش توليد و نمو مو را دارند از بخشي از سر كه همواره حاوي پشت سر و ميان دو گوش شخص مي باشد گرفته مي شود. اين فوليكول هاي موي گرفته شده به بخشي از ابرو كه به كاشت احتياج دارد پيوند زده مي شود.

بعد از كاشت مو در قسمت ابرو تار هاي موي پيوند زده شده تا آخر عمر شخص با همان قدرت به نمو خود ادامه مي دهند. همچنين مثل ابروي خود شخص مي توان آن ها را مرتب و اصلاح كرد.

در ادامه اين مطلب قصد داريم شما را با برخي از موارد مرتبط با كاشت ابرو را با استفاده از تجربيات كساني كه كاشت ابرو انجام داده‌ اند بيان كنيم. اين موارد عبارتند از:

• علت خارش ابرو بعد از كاشت
• رنگ كردن ابرو بعد از كاشت
• پوسته پوسته شدن ابرو بعد از كاشت

رنگ كردن ابرو بعد از كاشت

امكان رنگ كردن ابرو بعد از كاشت وجود دارد.

پس از كاشت ابرو، ممكن است شما بخواهيد رنگ ابروها خود را تغيير دهيد تا با پوست و ظاهر شما هماهنگ شود.

اين امر معمولاً توسط تكنيك‌هايي مانند رنگ كردن مو، تراكم كردن رنگ و يا استفاده از روش‌هاي دائمي مانند ميكروبليدينگ يا پيگمنتاسيون دائمي (PMU) انجام مي‌شود.

اما بعد از كاشت ابرو رنگ كردن ابرو جز مواردي مي‌باشد كه بايد در خصوص آن احتمالات را در نظر گرفت، زيرا بعد از كاشت گرافت هاي مورد نظر از حساسيت بالايي برخوردار مي‌باشند و كمترين آسيبي كه به آنها وارد شود، باعث دريافت نتايج نامطلوبي خواهد شد.

پوسته پوسته شدن ابرو بعد از كاشت

پوسته پوسته شدن ابرو پس از كاشت ابرو ” ازجمله عوارض كاشت ابرو طبيعي مي‌باشد. اين متد زيبايي به دليل ظاهر طبيعي‌اي كه براي فرد مراجعه‌كننده ايجاد مي‌كند با محبوبيت زيادي مواجه شده است.

همان‌طور كه مي‌دانيد ابروها نقش مهمي در حالت چهره‌ي شما داشته و مي‌تواند احساسات مختلفي را نشان دهد.

درصورتي‌كه افراد به هر دليلي مانند بيماري‌هاي ژنتيكي و استرس دچار ريزش ابرو شوند با معضلي بزرگ مواجه شده‌اند؛ اما جاي هيچ‌گونه نگراني نيست زيرا فرد قادر خواهد بود با كاشت ابرو، دوباره زيبايي، توازن و جواني را به چهره‌اش برگرداند.

درواقع با گسترش علم پزشكي و پيشرفت تكنولوژي امكان اين امر فراهم‌شده است تا افراد بتوانند به‌واسطه پيوند ابرو، ابروي طبيعي داشته باشند. حتي افرادي كه از نازكي يا غيرمتقارن بودن ابروهايشان ناراحت هستند، مي‌توانند اين عمل را انجام دهند و از نتايج فوق‌العاده آن، بهره ببرند.

منبع: https://www.clinickashtabroo.ir/

روكش دندان در مواقعي كه قسمت عمده اي از تاج دندان در اثر پوسيدگي تروما از بين رفته باشد، توصيه مي شود. روكش دندان به صورت يك قاب بر روي دندان قرار ميگيرد. روكش دندان باعث افزايش استحكام دندان مي گردد و روكش دندان در مواردي كه حداقل ۲ الي ۳ ديواره دندان از بين رفته باشد بايد استفاده شود همچنين در مواردي كه ديواره‌هاي دندان باقيمانده بسيار كم باشد شايد انجام روكش دندان فايده اي نداشته باشد و بهترين گزينه كشيدن دندان و ايمپلنت دندان باشد.

روكش دندان جلو

روكش دندان از رايج ترين روش ها براي ترميم و نيز استحكام دندان ها مي باشد. روكش دندان كلاهكي است كه مانند تاج دندان طراحي و ساخته مي شود. اين تاج مصنوعي روي دندان قرار گرفته و از باقي مانده دندان محافظت مي كند. اين دندان روكش شده نسبت به ديگر دندان ها از استحكام و دوام بيشتري برخوردار است. روكش دندان جلو از جمله روكش هايي است كه هم براي زيبايي و هم براي محافظت دندان ها استفاده مي شود.

روكش دندان موقت

معمولا بعداز درمان عصب كشي و يا ايمپلنت، آماده شدن روكش دائم زمانبر است و خب هزينه نسبتا بالايي دارد، روكش دندان موقت با هزينه كمتر علاوه بر سريع آماده شدن، به طور اختصاصي به صورت ديجيتال و دقيق براي هر بيمار طراحي مي­شود كه هم ظاهر مناسب و زيبا براي بيمار به ارمغان مي­آورد و هم خوردن و آشاميدن و تكلم عادي را مي تواند تا 6 ماه و گاها تا يكسال براي بيمار فراهم سازد.

هزينه روكش دندان

مهمترين عواملي كه بر روي هزينه روكش دندان از جنس كامپوزيت تأثير مي‌گذارند عبارتند از:

وضعيت سلامت دندان‌ها

در اولين قدم متخصص بايد سلامت دندان‌هاي شما را مورد بررسي قرار دهد تا در صورتي كه نياز به عصب‌كشي و ترميم دندان باشد، قبل از كامپوزيت دندان اقدامات لازم انجام گيرد. همين موضوع باعث مي‌شود كه هزينه كار براي شما افزايش پيدا كند. توجه داشته باشيد كه اگر پوسيدگي دندان اتفاق افتاده و شما بدون انجام عمليات ترميم، به سراغ كامپوزيت دندان برويد، خيلي زود مجبور هستيد روكش كامپوزيت را برداشته و مجدداً براي ترميم و روكش كردن دندان اقدام كنيد.

بيش تر بخوانيد: ارتودنسي دندان قبل و بعد

كيفيت روكش دندان

دومين و مهمترين عاملي كه بر روي قيمت كامپوزيت دندان تأثير مي‌گذارد، كيفيت موادي است كه براي اين منظور استفاده مي‌شود. متأسفانه بايد بگوييم از آنجايي كه در حال حاضر روكش‌ها و همچنين مواد كامپوزيتي چيني در بازار وجود دارد، اين مواد طول عمر بسيار كوتاهي داشته و در نتيجه در كوتاه مدت بايد مجدداً براي تعويض كامپوزيت دندان اقدام نماييد. بنابراين توصيه مي‌كنيم حتماً به دندانپزشكي‌ها و كلينيك‌هاي معتبر مراجعه كرده و از متخصص بخواهيد در مورد كيفيت كامپوزيت دندان اطلاعات كافي را در اختيار شما قرار دهد. اگر به دنبال كامپوزيت ارزان باشيد، شك نكنيد كه از مواد چيني براي شما استفاده خواهد شد. بنابراين به جاي اينكه قيمت كامپوزيت دندان را به عنوان معيار اوليه جهت روكش دندان در نظر بگيريد، ابتدا كيفيت كامپوزيت را بررسي كنيد و سپس قيمت را از متخصص جويا شويد.

بيش تر بخوانيد: ارتودنسي بي رنگ

 تعداد دندان‌هاي كامپوزيت شده

مسلما هر چه تعداد دندان‌هايي كه كامپوزيت مي‌شوند بيشتر باشد، به دليل اينكه مواد بيشتري براي روكش دادن به دندان‌ها مورد استفاده قرار گرفته است، بنابراين ميزان هزينه كامپوزيت دندان افزايش پيدا خواهد كرد.

منبع: https://www.orthoinfo.ir/

در دنياي امروز، داشتن دندان‌هاي زيبا و سالم براي اكثر مردم اهميت زيادي دارد. با پيشرفت تكنولوژي در زمينه دندان‌پزشكي، دو روش محبوب براي بهبود ظاهر دندان‌ها عبارت‌اند از: كامپوزيت و لمينت دندان. هر دو روش مي‌توانند دندان‌هايي با حالت طبيعي و درخشان به شما هديه دهند، اما هر يك از اين روش‌ها داراي مزايا و معايبي هستند كه بايد قبل از تصميم‌گيري در مورد استفاده از كامپوزيت يا لمينت بدانيد. در ادامه اين مطلب شما را برخي از موارد مرتبط با لمينت از جمله لمينت دندان بدون تراش و لمينت دندان پر شده آشنا خواهيم كرد.

لمينت دندان بدون تراش

لمينت ها در حالت كلي به دو نوع كامپوزيتي و سراميكي دسته بندي مي شوند اما براي نصب هر دو آنها نياز به تراش دندان خواهد بود و به همين دليل برخي از مردم اينگونه عمل زيبايي دندان را كمتر انجام مي دهند چرا كه در اين صورت ميناي دندان نيز تراشيده شده و لمينت بر روي دندان بدون مينا قرار خواهد گرفت. لمينت بدون تراش نوع ديگري از تكنولوژي زيبايي دندان است كه در آن نيازي به تراشيدن دندان نبوده و لمينت به صورت كامل بر روي دندان هاي فرد قرار مي گيرد. توجه داشته باشيد كه در اين روش هم مقدار كار كمتري انجام شده و هم مي توان با سرعت بيشتري زيبايي دندان ها را به دست آورد. البته از لمينت بدون تراش  به هيچ وجه نبايد انتظار دندان هاي طبيعي يا لمينت كاري شده را داشت چرا كه ضخامت اين نوع لمينت ها كم بوده و به همين دليل هم مقاومت كمتري داشته و هم پوشش دهي ضعيف تري دارد.‌ البته لمينت دندان بدون تراش يكي از خدمات جديد دندانپزشكي است و براي انجام آن حتما بايد مراكز معتبر را انتخاب كرده باشيد.

بيش تر بخوانيد: زبان جغرافيايي

لمينت دندان پر شده

لمينت دندان پر شده براي كساني كه دندان هاي خودشان را پر كرده اند و حالا به دنبال راهي براي بهتر كردن ظاهر دندان ها هستند، به كار مي رود. معمولا لمينت كردن دندان هايي كه پر شده اند، بايد با طي كردن يك سري مراحل و موارد انجام شود. در اينجا مي خواهيم تا اين مراحل و موارد را بررسي كرده و تمامي نكات مهمي كه در اين زمينه وجود دارد را بيان كنيم. با اين كار شما مي توانيد به خوبي در زمان انتخاب كردن نوع لمينت و نحوه انجام آن تصميم گيري كنيد و مشكلي از اين بابت نداشته باشيد. به طور كلي پر كردن دندان به منظور ترميم دندان پوسيده انجام مي شود.

ترميم دندان پوسيده

اكثر افراد حداقل يك بار در طول زندگي شان دندان درد را تجربه ميكنندو منشا دندان درد در سنين مختلف به دلايل مختلفي بستگي دارد كه يكي از اين دلايل پوسيدگي دندان است. پوسيدگي دندان را ميتوان جز يكي از شايع ترين دلايل مراجعه افراد به كلينيك هاي دندان پزشكي طبقه بندي كرد.

منبع: https://www.karajdentists.ir/

افراد زيادي هستند كه به  علت شرايط خاص ناچار به خريد كلاه گيس مردانه راي  رفع طاسي موهاي خود خواهند شد متاسفانه كلاه گيس با ظاهر غير طبيعي و غير حرفه اي خود تاثير منفي بر ظاهر  و اعتماد به نفس افراد ميگذارد و افراد ترجيح ميدهند از ان استفاده نكنند .زماني ريزش موها به علت عوامل مختلفي مانند بيماري خاص مثل آلوپسي از بين رفته و امكان رشد مجد را ندارد و يا در شرايطي افراد تحت  درمان شيمي درماني موهاي خود را ر دراز مدت از دست ميدهند در چنين حالت هايي امكان استفاده از روش هاي درماني خاص وجود ندارد و افراد نميتوانند از روش هاي دارو درماني و يا كاشت مو استفاده كنند در چنين شرايطي كلاه گيس پيش روي آن ها بوده كه توصيه ميشود افراد به علت معايب بالاي اين روش از آن استفاده نكنند و جايگزين آن يعني روش عالي كلاه گيس طبيعي براي درمان مشكل خود استفاده و انتخاب نمانيد.كلاه گيس مردانه نه تنها اين روزها بلكه از زمان هاي دور مورد استفاده مرداني بوده است كه از ريزش موي سر خود عذاب مي كشيدند. اين اشخاص جاي خالي موي سر خود را با انواع كلاه گيس مردانه جبران مي كردند.

چرا خريد كلاه گيس

ظاهري طاسي سر براي هر فردي خوشايند نيست، از اين رو راه چاره استفاده از اكستنشن مو، پروتز مو، كاشت موي طبيعي يا خريد كلاه گيس مردانه طبيعي و يا مصنوعي است. كلاه گيس يك مجموعه از تارهاي موي طبيعي يا مصنوعي است كه به همديگر بافته يا چسبيده است. اين روزها انواع كلاه گيس هاي كوچك ساخته مي شود تا تنها بخشي از سر را كه دچار طاسي و كم مويي شده است، پوشش دهد.

انواع كلاه گيس

كلاه گيس‌ها دو نوع هستند. يا از الياف مصنوعي درست مي‌شوند يا از موهاي طبيعي انسان. نمونه‌اي كه در آن‌ها از موهاي مصنوعي استفاده مي‌شود، سبك‌تر و بهداشتي‌تر از آن‌هايي هستند كه با موي طبيعي ساخته شده‌اند اما چون از نظر ظاهري مصنوعي به نظر مي‌رسند، افراد معمولا تمايلي به استفاده از آن‌ها ندارند. توجه داشته باشيد كه اگر كلاه گيس با موي طبيعي انسان درست شده باشد، دقيقا مانند موي طبيعي انسان، كم كم آلودگي محيط بر آن اثر مي‌گذارد و ممكن است ميكروب و قارچ به آن نفوذ كند و سلامت پوست را در معرض خطر قرار دهد بنابراين بايد همانند حفظ بهداشت موهاي طبيعي به آن‌ها توجه داشت. از اين رو شامپو زدن و شستشوي مداوم آن‌ها به خصوص در فصل گرما كه تعريق و امكان بروز آلودگي‌ها بيشتر است، ضروري است. همچنين در صورت خرابي مي توانيد از تعمير كلاه گيس استفاده كنيد.

اندازه‌هاي مختلف كلاه گيس زنانه

كلاه گيس زنانه كوتاه: اين مدل از كلاه گيس ها براي افرادي كه به موي كوتاه علاقه دارند بسيار پر كاربرد خواهد بود، بلندي و اندازه كلاه گيس كوتاه هم تا زير گوش و يا روي گردن مي باشد.

كلاه گيس زنانه متوسط: اگر جزو آن دسته از خانمهايي هستيد كه نه به موي بلند علاقه داريد و نه به موي خيلي كوتاه، پيشنهاد ما به شما خريد كلاه گيس متوسط مي باشد؛ كه اندازه آن هم تا روي شانه و يا تا حدي پايين‌تر خواهد بود.

كلاه گيس زنانه بلند: عده اي هم بر اين عقيده اند كه زن بودن يعني موي بلند داشتن. در نتيجه ترجيح مي‌دهند كه همواره موهايشان بلند باشد و يا اينكه اگر از كلاه گيس زنانه استفاده مي‌كنند خريد مدلهاي بلند را ترجيح مي‌دهند. اندازه اين كلاه گيس ها تا روي كمر و يا زير باسن مي باشد.

منبع: كلاه گيس

لاغري پاها يكي از دغدغه هاي هر روزه افرادي است كه از اندام پايين تنه خود راضي نيستند. بايد بگوييم كه چربي هاي انباشته شده در قسمت پاها سخت تر باقي نواحي آب مي شوند. به همين دليل بايد به دنبال يك ورزش براي لاغري ران و ساق پا باشيد. در اين مقاله قصد داريم شما را با برخي از اين روش ها آشنا خواهيد شد.

بهترين زمان ورزش براي لاغري

قبل از پرداختن به انواع اين ورزش هاي لاغري پا لازم است كه شما بهترين و مناسب ترين زمان را براي ورزش يشناسيد. انتخاب بهترين زمان ورزش براي لاغري مي تواند تاثير بسزايي در لاغري و كاهش وزن شما داشته باشد. براي مثال اگر شما ورزش براي لاغري ران و ساق پا را در بهترين زمان ممكن انجام دهيد مي توانيد بهترين نتيجه را نيز بگيريد.

اگرچه پياده روي در ساعات مختلف روز مي‌تواند به لاغر شدن كمك كند، اما به دلايل مختلفي بهترين ساعت براي پياده روي اول صبح است:

وقتي صبح ها پياده روي كنيم بدن ما به ۲ دليل تمايل بيشتري براي چربي سوزي دارد.

روش هايي براي لاغري ران و باسن

يكي از قسمت هاي اندام كه زيبايي خاصي به بدن مي بخشد قسمت ران و باسن مي باشد كه اگر خوش فرم باشند هم حس خوبي به ما مي‌دهند هم در انتخاب راحتر لباس به ما خيلي كمك مي كنند

اما براي لاغري ران و باسن و در كل لاغري تمام قسمتهاي بدن شما دو راهكار داريد

1-حركات ورزشي

2-رژيم غذايي

دو نكته مهم براي لاغري ران و باسن

نكته اول

لطفاً اگر فكر يك شب لاغر شدن و يا دنبال لاغري با دارو و مكمل هستيد همين الان اين مقاله را ببنديد زيرا كه در اين مقاله هدف ما لاغري شما از طريق برنامه ورزشي و رژيم غذايي بدون عوارض ميباشد

نكته دوم

استمرار و ادامه اين برنامه هست كه باعث مي‌شود شما به نتيجه دلخواه خود برسيد.

حركات ورزشي مناسب براي لاغر كردن ران

منظور از ورزش هاي قدرتي، تمريناتي هستند كه به افزايش قدرت و استقامت عضلات كمك مي كنند. تمرينات قلبي-عروقي، تمريناتي هستند كه به افزايش ضربان قلب و دفع چربي از بدن كمك مي كنند.

با تركيب اين دو نوع تمرين، شما مي‌توانيد هم از لحاظ استقامتي و هم از لحاظ قدرتي تقويت شويد و به سوختن چربي‌هاي اضافي در ران‌هاي خود كمك كنيد. الويت بسياري از كساني كه به تناسب اندام فكر مي‌كنند لاغري ران و كوچك كردن باسن است.

ورزش هاي لاغري ران ها

اين سوال در مورد چگونگي كاهش وزن در پاها مدام مطرح مي شود. در نتيجه، افراد زيادي در جستجوي مؤثرترين راه‌هاي كاهش چربي ران هستند. در ادامه پنج مورد از موثرترين و آسان ترين تمرينات لاغري داخلي و خارجي ران آمده است. ب

اسكوات

اگر مي خواهيد روي ران ها، باسن، همسترينگ و چهار سر ران خود كار كنيد، اسكوات يكي از موثرترين تمرينات است. نكته اينجاست كه اسكوات نه تنها براي كاهش چربي ران شما مفيد است بلكه در ساخت عضلات و بهبود حجم عضلاني نيز حياتي هستند. انواع مختلفي از اسكات وجود دارد كه مي توانيد انجام دهيد تا بيشترين بهره را از اين تمرين ببريد. اين تمرينات در جلسات ورزش گروهي در خانه فيت بادي باصحيح ترين شيوه زير نظر مربي اجرا مي شوند.

اسكوات پايه

همانطور كه از نام آن پيداست، در اين تمرين نياز است كه كمي خم شويد، انگار در حال چمباتمه زدن هستيد. اين پايه و اساس تغييرات اسكات است. بنابراين، قبل از انجام ساير تغييرات اسكوات، بايد به آن مسلط شد.

با اين حال، توضيج اين كار براي برخي آسان تر از انجام آن است. بسياري از افراد، به خصوص مبتديان، اسكات اوليه را به درستي انجام نمي دهند. بنابراين، ممكن است بيشتر آنها از عدم نتيجه يا افزايش درد زانو شكايت داشته باشند.

منبع: https://www.sira.fit/